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300g紅薯寬粉
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紅薯寬粉主要含量是紅薯淀粉,是粗糧制品,經常食用有利于營養均衡,增進腸道蠕動,有利于身體健康!
紅薯寬粉做法
 
【步驟】
 
1.準備食材,蔥去皮洗凈,辣椒洗凈
 
2.寬粉從中間截斷,用熱水泡30分鐘
 
3.肉切成小片,蔥切小段,辣椒切小段
 
4.鍋內放油,油熱后放入蔥花炒香
 
5.然后放入肉,翻炒2分鐘
 
6.加入醬油,繼續翻炒一分鐘
 
7.倒入黃豆芽,翻炒片刻,然后加水。水的高度和豆芽齊平
 
8.然后放入寬粉,蓋上鍋蓋,中火燒10分鐘,直到寬粉便軟變寬,吃著不硬了為止
 
9.然后放入辣椒
 
10.最后加入鹽,十三香,味精,味極鮮即可 

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